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题名:
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活出生命力 [ 专著] huo chu sheng ming li / (爱尔兰)马克·罗(Mark Rowe)著 , 孟繁强译 |
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ISBN:
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978-7-5477-4669-1 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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253页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京日报出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书为你打造了活出生命力的“全景地图”，包括“活力之心”“活力之体”“活力之魂”“活力之思”四个版块，涵盖如何锻炼身体、吃健康的食物、保持充足的睡眠、学会应对焦虑和压力、建立高质量人际关系等内容，为你提供重塑健康与活力的高能量处方。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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罗 luo 著 |
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次要责任者:
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孟繁强 meng fan qiang 译 |