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200|1 |▼a谁偷走了我的时间▼9shui tou zou le wo-
   |  | de shi jian▼b专著▼e高效时间管理手册▼f若涵著
210|  |▼a北京▼c中国纺织出版社▼d2019
215|  |▼a196页▼c图▼d23cm
330|  |▼a本书中除了介绍有效简便的时间管理方法，比如柳比歇夫时间管-
   |  |理法，番茄时间管理法等之外，更提了作者的核心观点：有条理地强-
   |  |制自己关注那些重要的事情，抑制住对紧急的事情的冲动。而人类天-
   |  |生喜欢关注那些需要立即回应的事情，比如手机响了，但是对那些最-
   |  |重要的事情都是会拖延到后面才回去管的，你需要做的就是把这两种-
   |  |情况反转，抵抗你的大脑和人类的习性。
517|1 |▼a高效时间管理手册▼9gao xiao shi jian -
   |  |guan li shou ce
606|0 |▼a时间▼x管理▼j手册▼9shi jian
690|  |▼aC935-62▼v5
701| 0|▼a若涵▼9ruo han▼c(心理学)▼4著
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