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题名:
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告别失眠的折磨 [ 专著] gao bie shi mian de zhe mo / (英)杰西米·希伯德，(英)乔·乌斯马著 , 余静译 |
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ISBN:
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978-7-5130-3696-2 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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195页 19cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 知识产权出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书是一本有关能让你睡得更好的指南，书中内容包括：当你睡觉的时候、认知行为疗法、你睡觉的任何地方、你的休闲生活等。 |
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主题词:
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失眠 防治 |
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中图分类法:
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R749.7 版次： 5 |
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主要责任者:
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希伯德 xi bo de 著 |
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主要责任者:
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乌斯马 wu si ma 著 |
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次要责任者:
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余静 yu jing 译 |
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附注:
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心理自助口袋书 |
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索书号:
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1 |